segunda-feira, 9 de novembro de 2009

DE ASHTAR SHERAN A TODOS OS TRABALHADORES DA LUZ


Bem vindos, irmãos galácticos do planeta Terra.
Hoje nos comunicamos diretamente com todos vocês, os que têm a suficiente consciência para compreender estas palavras de reencontro através do contato consciente neste novo DIA que se abre ante todos vós.
Nos conectamos aqui e agora para pedir-lhes prudência, paciência e, sobretudo, colaboração.
Nestes momentos tão especiais para vosso planeta, para o sistema solar e toda a galáxia, estamos sobrevoando seus espaços para vigiar, controlar e assegurar o grande plano estabelecido pelos responsáveis deste canto do universo ao que chamais Via Láctea.
Nós, da Confederação Galáctica, estamos já preparados para colaborar nos próximos eventos que vão se produzir e que vivereis no vosso planeta.
Toda uma grande frota de naves interestelares prateadas, tendo à frente o Comandante Ashtar, têm tomado posições, para que nenhuma entidade, nem grupos de entidades, possam prejudicar nem deixar de cumprir a execução do plano e a manifestação da idade dourada que no vosso planeta deve e está sendo instaurada.
Os planos previstos na sua linha de espaço-tempo devem ser cumpridos.
Todos os responsáveis dos governos mais potentes do planeta estão informados, avisados e instruídos sobre quais são as condições e as mudanças a realizar neste ciclo cósmico, que já tem chegado ao seu fim. Vamos lhes dar um voto de confiança, vamos esperar o que vão fazer com tudo o que lhes temos mostrado.
Uma vez que expirar o prazo, ocorrerá a aparição do nosso exército de luz e nada poderá detê-lo; a nossa tecnologia ao serviço da luz e do plano divino será implacável para todos aqueles que queiram obstruir o processo de ascensão deste planeta.
Não haverá luta, nem opressão, nem invasões. Simplesmente apareceremos para assegurar que o processo da nova Terra se produza sem impedimentos políticos, econômicos, religiosos ou racistas.
A aparição das nossas naves prateadas, junto a outros eventos que simultaneamente irão ter lugar, asseguram a instauração de um novo paradigma em todo o planeta.
E nesse momento, o grande despertar da humanidade provocará uma grande liberação de luz, que destruirá toda a densidade que tem estado se acumulando no astral deste planeta, liberando-o, livrando o planeta Terra de toda essa energia densa e transmutando-a em luz.
Todo o sofrimento, doença e o conteúdo de agressividade e egoísmo será erradicado, num ato de ascensão em multidões.
É inimaginável para suas mentes este momento que estamos descrevendo, é inimaginável para a maioria desta humanidade que segue imersa na depredação incontida de seu planeta e de seus irmãos. Esta mensagem vai dirigida para todos os trabalhadores da luz que se encontram cooperando em todos os pontos do planeta em forma silenciosa, honesta e solidária.
Estejam preparados para quando se requerer seus serviços, pois, desde esta freqüência, na que estamos nos conectando com vocês, os conhecemos a todos um a um, os temos localizados a todos e cada um de vocês, aos que são conscientes da nossa presença e aos que não estão.
Nossa frota de naves possui tecnologia sofisticada e incompreensível para vocês. Para que possais compreendê-lo em forma elementar: estais todos num sistema de arquivos onde estão todos os vossos logros, vossos pontos de consciência atuais, vosso grau de compromisso no processo de ascensão planetário.
Neste sistema de arquivos estão sendo monitorizados para atualizar todos os vossos progressos, fornecendo-nos assim constantemente, vossa capacidade de atuação e o grau de colaboração neste processo. Isto nos permite respeitar ao máximo o livre arbítrio de que gozam.
Somos conscientes em todo momento do tipo de colaboração e apoio com que podemos contar de cada um de vocês.
É muito importante que não desfaleçam agora, pois cada passo que dão por vocês mesmos, nos permite contar com vocês, com maior ou menor intensidade nestes tempos que estão por chegar.
Devem saber que tudo o que está impedindo sua evolução, tudo o que agora se apresenta como obstáculos, forma parte da resistência que está havendo por parte de um setor da humanidade.
Esta parte não está aceitando as novas condições a seguir neste planeta e está tentando impedir a execução deste plano. Está contra a restauração do grande plano e a instauração completa da luz neste planeta.
Por tudo isso, estão tentando criar medo, violência, desespero, desânimo e ignorância. Não lhes dêem força, é o último cartucho que estão queimando com grande desespero.
Centrem-se em vocês mesmos, unam-se com outros trabalhadores da luz, trabalhem em silêncio e, sobretudo, discernimento. O discernimento nestes tempos finais é muito importante, pois nem tudo o que se está fazendo e dizendo em nome da luz, é para a luz; centrem vosso esforço, vossa consciência e vosso serviço para a instauração da luz.
Não tentem desmascará-los, perderão tempo e esforço; centrem seu esforço, sua consciência e seu serviço para a instauração da luz neste planeta.
Não percam o tempo em ir contra algo que logo deixará de existir, não o alimentem nem sequer com o pensamento.
O momento é chave agora, enfoquem-se na luz, trabalhem desde a luz e irradiem-na em toda sua intensidade.
Deixem para nós os perversos, os instigadores, os enganadores; esses já fizeram suas eswcolhas e são responsabilidade nossa, e não vossa. Cada vez que lhes dão poder com suas mentes ou através de suas emoções, ficam à mercê deles por um ato de seu livre arbítrio e nós não podemos interferir.
Aí estarão perdendo força, efetividade e tempo, enfraquecendo nosso exercício de luz na Terra, atrasando assim a vitória final.
Não caiam nesta sutil armadilha, porque se caírem, nós não poderemos intervir. Estejam atentos, pois a única forma para que os impostores e disfarces caiam, é que vocês saibam detectá-los e a única forma de fazer isto é pondo-os diante de vós, para que possam sentir como é que vibram.
Não se fixem em quem são, nem como são, nem sequer o que fazem. Sintam sua vibração, inspirem sua energia, sintam sua luz, se alimentem com ela e se não encontram nada, simplesmente afastem-se; nós os protegeremos, mas se se empenham em lutar e desmascará-los, nós temos que nos retirar e deixá-los à a sua mercê.
Queremos que entendam que a luz é luz. E na total compreensão da luz, ela não vai contra nada nem contra ninguém. Simplesmente se expressa. Trabalhadores da luz, sejam muito conscientes destas palavras, unam-se e sejam; é suficiente, deixai a luta para outros. Deixem-nos protegê-los em todo momento, não façam nada que os afaste da nossa proteção, pois isso supõe uma perda de poder em seus campos energéticos, uma perda de poder de sua missão como trabalhadores da luz. E uma perda de poder do grande exército de trabalhadores da luz que há em todos os cantos deste planeta.
A Confederação Galáctica está aqui agora em plenitude para os apoiar; por isso estamos dando esta mensagem de tomada de consciência, de unificação, para que saibam controlar sua mente e suas emoções.
Eu, comandante Ashtar Sheran, responsável pela Confederação Galáctica e pelo comando das naves estelares prateadas, peço aqui agora a colaboração de todos os seres do planeta que estejam na freqüência para entender este comunicado, dirigido sem exceção para todas as almas despertas e conscientes do planeta, no lugar em que estejam e de todas as almas que no transcurso da liberação do planeta na luz, possam despertar, servindo o mesmo como compreensão do processo e de modelo para as normas a seguir nestes momentos de abertura e liberação.
Pela importância, a envergadura e as conseqüências desta mensagem, façam-na chegar ao maior número de seres do planeta que a possam entender, compreender e aplicar. Não tenham nenhum medo de que caia em mãos de ignorantes, pois não será compreendida nem acreditada. Não tenhais medo que caia em mãos manipuladoras e irreverentes, pois se seguirem estas indicações não tem nada que fazer, somente claudicar.
Tomem esta mensagem como pauta a seguir, como grande proclamação e felicitações. Tomem esta mensagem como o que é, a instauração da luz, do amor e do poder neste planeta. Sem contemplações, sem concessões, sem resistências, sem lutas, sem manipulações. É a INSTAURAÇÃO DA LUZ POR UM PROCESSO DO SER.
Instaurado pela humanidade consciente e apoiado pela Confederação Galáctica da luz, ao mando do que vos fala, o Comandante Ashtar Sheran.
Desde as naves prateadas de liberação, os animo a todos os que vibram com este comunicado, que o trabalheis e, sobretudo, que o expandam até que chegue nas mãos do último trabalhador da luz.
Sois amados em grande medida.
Eu sou o comandante ASHTAR SHERAN, comandante da Confederação Galáctica de Luz.


quinta-feira, 5 de novembro de 2009


MENSAGEM DE MÃE MARIA


Mensagem de Mãe Maria

“Amados Filhos,

Que as bênçãos do amor tragam paz aos vossos corpos, mentes e corações.

Nada mais é como antes; vosso mundo já não responde mais aos velhos valores, as velhas idéias, aos velhos conceitos.

O dinheiro, base de vossas transações e meta final de tantos de vossos irmãos, deixa de ter o peso e o significado que fazia dele o objeto de tantas lutas, de tantas guerras de tantas confrontações.

A humanidade está perplexa diante da nova realidade e se pergunta: O que fazer? Como sobreviver? Onde concentrar a energia diária que sempre foi empregada na conquista de mais dinheiro como única forma de ter mais satisfação!

O mundo mudou, amados, e é tempo de reavaliar vossas prioridades; é tempo de abrir mão das atitudes egoístas para vos voltardes para a coletividade; é tempo de buscar vosso bem estar construindo o bem estar de todos; é tempo de varrer do cotidiano as múltiplas distorções que dividem vosso mundo entre ricos e pobres, deixando de reconhecer os ricos como os poderosos e os pobres como meros peões de um jogo onde inexiste qualquer possibilidade de serem os vencedores.

Insistir no velho jogo que imperou em vosso planeta até esse tempo é insistir na permanência da ilusão.

Hoje vossa realidade se transforma rapidamente para fazer emergir o equilíbrio que rege todas as formas de vida desse vasto universo que habitais, e o equilíbrio emerge quando o dia a dia é regido pelo compartilhar.

Sem transformar vossos valores e vos abrir para o compartilhar com vossos irmãos será impossível avançar em vossa evolução.

Olhai, pois para o vosso universo pessoal; olhai para todos que vos cercam: vossa família, vossos amigos, vossos conhecidos, vossos compatriotas, vossos iguais que povoam esse vosso planeta; é tempo de cada um compartilhar o que já recebeu da vida para que todos tenham tudo.

Compartilhai, pois, tudo que sabeis ter em excesso para que chegue a vós tudo que ainda vos falta; só assim todas as carências serão preenchidas, só assim a fraternidade será refletida em vosso planeta, só assim a felicidade poderá permear todos os espaços, só assim será possível um mundo de paz.

É hora da humanidade por em prática a troca justa.

É hora de todas as nações e seus governantes se despojarem dos preconceitos, do orgulho, da falsa superioridade para destinar o excesso do que produzem àqueles povos e nações que lutam para sobreviver.

É hora de cada cidadão, de cada nação, buscar reencontrar as semelhanças que os fazem irmãos de todos os demais que habitam a Mãe Terra.

É hora de exercitar a solidariedade, de expressar a compaixão, de revelar a fraternidade que coloca os iguais em pé de igualdade; é hora de deixar prevalecer o amor que jaz latente em vossos corações.

É hora de estender a mão àqueles que clamam por um teto, por uma refeição, pelo suprimento das pequenas necessidades do dia a dia.

É tempo de dar, doar, vos abrir para o novo mundo compartilhando o excesso do que já acumulastes para que a justiça divina se faça presente e, no império da justiça divina a vida não arrebate de vós aquilo que os torna felizes.

Lembrai-vos, amados, que todos os Filhos da Terra têm os mesmos direitos e as mesmas obrigações.

Cumpri, pois vossas obrigações pautando vosso dia a dia pela premissa maior que revela a verdadeira identidade desse vosso planeta: “amai-vos uns aos outros.”

Esse é vosso lema maior, essa é vossa meta, esse é vosso objetivo e cumprir essa premissa exige de vós desprendimento, solidariedade, compreensão, despojamento, exige o esforço continuando de sobrepujardes vosso egoísmo para tornar possível a presença diuturna do amor incondicional em vossas vidas.

Bem amados, a abundância infinita sempre esteve e estará à disposição da humanidade.

É preciso, pois que possais perceber que neste ponto de vossas evoluções só será abundante aquele que souber compartilhar, aquele que compreender que o seu bem estar não será pleno sem o bem estar de todos, que a felicidade só será perene quando todos tiverem a mesma oportunidade de ser feliz.

Que este novo momento seja compreendido rapidamente pelos Filhos da Terra, para que a busca de soluções definitivas para o bem estar da humanidade passem necessariamente pela transformação do egoísmo de pessoas, povos e nações em solidariedade, amor e compreensão.

Bem amados, que vossas orações alimentem o amor incondicional que necessita emergir de todos os corações, para que as mudanças exigidas por este momento de vossas evoluções se concretizem rapidamente, para que todos trabalhem irmanados no ideal comum de fazer desse planeta o paraíso na Terra.

Bem amados, Eu vos deixo agora derramando sobre todos vós as minhas bênçãos e envolvendo a todos no meu manto de proteção, porque Eu Sou Maria, Vossa Mãe.”

SP-02/12/08-Mensagem de Mãe Maria-38-2008 canalizada por Jane M. Ribeiro

quarta-feira, 4 de novembro de 2009

MENSAGEM DA RESSURREIÇÃO


Pietro Ubaldi
Páscoa de 1932

De além do tempo e do espaço chega minha voz. É uma voz universal que fala ao mundo inteiro e verdadeira permanece através dos tempos. A verdade não pode sofrer mudanças se olhada por esta ou aquela nação, se observada por uma raça ou outra, porque a alma humana é sempre a mesma em toda parte, se examinada em sua profundeza.

Venho a vós, na Páscoa, acima de tudo para iluminar e confortar, pois vos achais imersos numa vaga de dores. Crise a denominais e a imaginais crise econômica. Eu, porém, vos digo que se trata de uma crise universal, crise de todos os vossos valores morais, de todas as vossas grandezas. É o desmoronar-se de todo um mundo milenário. Digo-vos que a crise se encontra sobretudo em vossas almas: crise de fé, de orientação, de esperanças. É o vertiginoso momento de grandes mutações.

Trago-vos esperança, orientação, paz. A cada um falo hoje a palavra da verdade e do amor, palavra que não mais conheceis. Quero reconduzir-vos às origens milenárias da fé com o intelecto novo, nascido de vossa ciência. No dia da Ressurreição, repito-vos a palavra da ressurreição, a fim de que possais compreender a dor e ultrapasseis as estreitas fronteiras de vossa vida. Comovido, falo a cada um no sagrado silêncio de sua consciência.

Ó tu que lês, afasta-te, por um momento, dos inúteis ruídos do mundo e escuta!

Minha voz não te atingirá através dos sentidos, mas, através desta leitura, senti-la-ás aflorar dentro de ti na linguagem de tua personalidade. Minha voz não chega, como todas as coisas, do exterior; contudo, surgirá em ti, por caminhos desconhecidos, como coisa tua, da divina profundeza que em ti existe e na qual também estou.

O universo é infinito e de longe venho, atraído pela tua dor. Nada me atrai tanto como a dor, porque somente nela o homem é grande, e se purifica e redime, dirigindo-se para destinos mais elevados. É triste serdes assim golpeados, mas, somente sofrendo, podeis compreender a realidade da vida. Exulta, porque este é o esforço da tua ressurreição!

A quem sofre eu digo: "Coragem! És um decaído que na sombra reconquista a grandeza perdida".

É a justa reação da Lei que livremente transgredistes e que exige o retorno ao equilíbrio; instrumento de ascensão, a dor vos aponta o caminho de que fugistes; impõe-vos reabrirdes vossa alma, fechada pelas alegrias fáceis que infelizmente vos cegam, para que alcanceis júbilos mais altos e verdadeiros. A dor é uma força que vos constrange a refletir e a buscar em vós mesmos a verdade esquecida. É imposição de um novo progresso.

Abraça com alegria esse grande trabalho que te chama a realizações mais amplas. Se não fosse a dor, quem te forçaria a evolver para formas de vida e de felicidade mais completas?

Não te rebeles; pelo contrário, ama a dor. Ela não é uma vingança de Deus e sim o esforço que vos é imposto para mais uma conquista vossa.

Não a amaldiçoes, mas apressa-te a pagar o débito contraído pelo abuso da liberdade que Deus te deu para que fosses consciente. Abençoa essa força salutar que, superando as barreiras humanas, sem distinção transpõe todas as portas, penetra o que é secreto, e fere, e comanda, e dispõe, e por todos se faz compreender. Abraça a dor, ama-a, e ela perderá sua força. Aceita a indispensável escola das ascensões. Se te revoltares, tua força nada conseguirá contra um inimigo invisível e a violência, em retorno, mais impetuosamente cairá sobre ti.

Coragem! Ama, perdoa e ressuscita! Não procures nos outros a origem de tua dor, mas, sim, em ti mesmo, e arrepende-te. Lembra-te de que a dor não é eterna, porém uma prova que dura até que se esgote a causa que a gerou. Tua dor é avaliada e não irá jamais além de tuas forças. O mundo foi criado para a alegria e a alegria lhe voltará. Da outra margem da vida, outras forças velam por ti e te estendem os braços, mais do que tu ansiosas pela tua felicidade.

Falei com o coração ao homem de coração. Falarei agora à inteligência.

Tendes, ó homens, a liberdade de vossas ações, nunca a de suas conseqüências. Sois senhores de semear alegria ou dor em vosso caminho, e não o sois de alterar a ordem da vida. Podeis abusar, porém, se abusardes, a dor reprimirá o abuso. De cada um de vossos males, fostes vós mesmos que semeastes as causas.

O maior erro de vossos tempos é a ignorância da realidade moral, íntima orientação da personalidade, que é o fundamento da vida social.

O homem moderno se aproxima de seu semelhante para tomar-lhe alguma coisa, nunca para beneficiá-lo. A vossa civilização, que é econômica, está baseado no princípio " do ut des " , que é a psicologia do egoísmo. É a força econômica sempre a reger o mundo. A psicologia coletiva não é senão a soma orgânica dessas psicologias individuais. A riqueza se acumula onde a força a atrai, e não onde a necessidade ou superiores exigências a reclamam; não constitui instrumento de uma vida de justiça e de bem, mas, sim, máquina de poder, representando, em si mesma, um objetivo. A lei de equilíbrio é constantemente violada e impões reações. Não dominais a riqueza, conduzindo-a a fins mais elevados: é a riqueza que vos domina.

Trabalhai, mas que o escopo do vosso trabalho não se reduza apenas a proveitos isolados e egoístas, e sim a frutificar no organismo social; somente então se formará aquela psicologia coletiva, que é a única base estável da sociedade humana.

Fazei o bem, todavia, lembrai-vos de que o pobre não deseja propriamente o supérfluo de vossas riquezas, mas que desçais até ele, que partilheis de sua dor e, até, que a tomeis para vós, em seu lugar.

Venerai o pobre: ele será o rico de amanhã. Apiedai-vos do rico que amanhã será o pobre. Todas as posições tendem a inverter-se a fim de que o equilíbrio permaneça constante. A riqueza tende para a pobreza e a pobreza para a riqueza. Ai daqueles que gozam! Bem-aventurados os que sofrem! Esta é a Lei.

Não confieis no mundo, que rirá convosco enquanto tiverdes força e bem-estar; confiai, antes, em mim, que venho quando sofreis e vos trago auxílio e conforto. Já vedes, hoje, que a dor realmente existe e que nem o ceticismo nem qualquer poder humano conseguem afastá-la.

Uma radical mudança verificar-se-á na sociedade humana, a fim de que a vida não seja um ato de conquista, onde triunfe o mais forte ou o mais astuto, mas, sim, um ato de bondade e de sabedoria em que seja vitorioso o mais justo. Investigando-as com vossa ciência, achareis no íntimo das coisas essa suprema Lei de equilíbrio que vos governa; aprendereis que a bravura da vida não está em violar essa Lei, semeando para vós mesmos reações de dor, porém, em segui-la, semeando efeitos de bem. Deveis também aprender que o vencedor não é o mais forte — esse é um violador — e sim quem segue conscientemente o curso das leis e sem violência se equilibra no seio das forças da vida. As religiões já o revelaram, entretanto, não acreditastes; a ciência o demonstrará, todavia não desejareis ver. O momento é decisivo. Ai de vós se, nesta vitória de civilização material em que viveis, desejardes ainda perseverar no nível do bruto.

Está maduro o mundo, mas, ao mesmo tempo, cansado de tentativas e experiências, do irresolúvel emaranhado de vossos expedientes; cansado de viver no momento, em face de um amanhã repleto de incógnitas; e quer seriamente prever e resolver os grandes problemas da vida, quer francamente olhar o futuro, ainda que isso reclame uma grande coragem.

O mundo tem necessidade da palavra simples e forte da verdade e não de novas astúcias a rolarem por velhos caminhos. O mundo espera essa palavra com ansiedade, como também a aguarda o momento histórico.

A psicologia coletiva tem o pressentimento, embora confuso, de uma grande mudança de direção; sente que o pensamento humano, não mais infantil, apresta-se para tomar as rédeas da vida planetária e que o homem vai substituir o equilíbrio instintivo e cego das leis biológicas por outro equilíbrio, consciente e desejado. Por isso está buscando a luz, para que seu poder não naufrague no caos.

Não está longe de desaparecer vossa psicologia experimental, que será substituída pela psicologia intuitiva; esta a muito longe conduzirá vossa ciência. Novos homens divulgarão a verdade; não mais serão mártires cobertos de sangue, nem se assemelharão aos anacoretas de outrora, porém homens de inteligência e de fé, que difundirão seus pensamentos utilizando-se de moderníssimos recursos, homens que servirão de exemplo no meio do turbilhão de vossa vida.

Despedaçai a férrea jaula que o passado para vós construiu, e onde já não vos resta espaço. Ousai abandonar os velhos caminhos mas não ouseis loucamente, onde não há razão para ousadias; ousai na direção do alto e nunca ousareis demasiadamente. Do grande mar de forças latentes, que não percebeis, imensa vaga levantará o mundo.

Até lá, guardai a fé! A vossa crise, se é profunda e dolorosa, fará, no entanto, nascer o homem novo do terceiro milênio. Para resolvê-la, recordai que ela é mal de substância, que não se debela corrigindo a forma, como procurais fazer. Para solucioná-la é necessário considereis o problema em sua substância; e sua substância é o homem, sua psicologia, sua alma, onde se encontra a motivação de suas ações, a fonte original dos acontecimentos humanos. Eis aí a chave do futuro.

Vosso multimilenário ciclo de civilização está a esgotar-se; deveis retomá-lo em nível mais elevado, vivê-lo mais profundamente, não somente crendo, mas, também, " vendo ".

Ai de vós se, depois de haverdes atingido o domínio do planeta, não dominardes a máquina, a riqueza e as vossas paixões, com um espírito puro.

Sois livres e podeis também retroceder. No período que resta deste século se decidirá do terceiro milênio. Ou vencer, ou morrer: e a morte, desta vez, é a morte pior, porque é morte de espírito. A todos eu digo : " Ressuscitai com a minha ressurreição ".

http://orbita.starmedia.com/~ubaldi/msg-resur.html

AS PRECES DOS SETE DIAS


AOS ARCANJOS



Para cada dia da semana, há uma oração apropriada. Faça essa oração usando, ao
mesmo tempo, a pedra, a cor, o perfume e a flor relacionados ao dia e aguarde
os efeitos positivos. Eles virão antes do que você imagina.

Rezar a oração associada a cada dia da semana é uma maneira simples - e eficiente -
de praticar a arte da magia. Segundo os antigos cabalistas, cada dia da semana possui uma vibração energética própria, relacionada a um planeta, aos signos zodiacais e aos elementos da natureza. Assim, de segunda-feira a domingo, há uma cor, uma pedra, um perfume e uma flor que traduzem a vibração do dia. Além disso, cada dia da semana é regido por um arcanjo. E são esses arcanjos que servem de intermediários entre nós e o reino divino, para onde se dirigem nossas preces e de onde vem as bênçãos que procuramos alcançar. Por isso, quando você for rezar a prece do dia, mentalize o nome do arcanjo regente.
É importante lembrar que que você só vai alcançar os resultados desejados por meio da oração, se tiver absoluta certeza de que será bem sucedida(o). A prece, quando pronunciada por alguém que duvide de sua eficácia, acaba não funcionando. Mas quando alguém confia de verdade no poder da oração e reza com fervor, consegue tudo o que pediu. A seguir estão as preces dos sete dias e o que elas podem trazer para a sua vida.



Segunda-feira

Terça-feira

Quarta-feira

Quinta-feira

Sexta-feira

Sábado

Domingo